美容知識

雨　降ってきましたね

　　いよいよ　梅雨になりますね。　　スタイルもまとまりづらくなりますね

　　困りました。　　今回も紫外線についての豆知識です。

　　雨の日でも　紫外線は降っています　　晴れを　100％　とすると　雨は　30％

　　の紫外線を浴びています。　曇りでも雨でも油断は禁物です

　　夏では遅い、紫外線のピークは５月

　　　　　　　紫外線は１年中降り注いでいますが、日本で一番紫外線量が高いのは

　　　　　　　５～８月。　　冬の日中の照射量は夏の朝夕の量と同じです

　　髪は、顔より５倍以上も紫外線を浴びている

　　　　　　　頭部は、上から陽射しに対して直角に近い角度で当たります。

　　　　　　　顔の向きを変えても、頭頂部は常に陽射しにさらされるので浴びる

　　　　　　　紫外線の量は顔面の５倍以上と言われています

　　標高が1000ｍ上がるごとに紫外線は約10％アップ

　　　　　　　砂浜からの照り変えしで、ビーチの紫外線は約25％アップ。

　　　　　　　さらに、標高が1000ｍ上がるごとに約10％～12％紫外線はアップします

　　　　　　　以外にも標高1200ｍの清里高原（山梨県）の紫外線は、夏の

　　　　　　　湘南ビーチとほぼ同じ。山のレジャーでも、しっかりＵＶケアしましょう

　やっぱり　紫外線　は大変ですよね　　僕も　髪に当たる紫外線量が顔より

　５倍高いことは知らなかったです

　この季節は紫外線ケア大事ですね　　頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

おはようございます　

今日はちょっとまじめに紫外線のことについてお話をしようと思います。

だんだん陽射しもきつくなっていましたしね

紫外線について

　紫外線は3つに分かれています。　それぞれ影響が違います。

　　　ＵＶＡ　　　　～　生活紫外線と呼ばれ、皮膚や髪の奥まで浸透する。

　　　　　　　　　　　　　しわやたるみなどの原因になる。

　　　ＵＶＢ　　　　～　レジャー紫外線と呼ばれ、肌や髪の表面に影響する。

　　　　　　　　　　　　　赤く炎症を起こし、日焼けやシミの原因になる。

　　　ＵＶＣ　　　～　オゾン層に吸収され、ほとんど地表には達しない　

髪に与える影響　

　　ＵＶＡ　は髪の組織の内部深くに浸透しじわじわとダメージを与えます。

　　　　　　　私たちの浴びる紫外線の90～95％がこのＵＶＡです

　　ＵＶＢ　は皮膚や髪の表面に急激に作用して、炎症を起こさせるような強い

　　　　　　　ダメージがあります

＜　ＵＮＡ　の影響　＞　

　　　　　　　メラニン色素が分解され、髪が明るくなる

　　　　　　　ヘアカラーが退色する

　　　　　   　 髪の強度が低下し、切れ毛や枝毛になる

＜　ＵＶＢ　の影響　＞

　　　　　　　　パサつきやきしみ

　　　　　　　　ツヤがなくなる

　　　　　　　　指どおりが悪くなりごわつく

どうですか　　やっぱり紫外線は髪にも影響を与えますね　

とても困ります　　　次回も　紫外線のこと　　ご紹介します

　よろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

こんにちは　今回でシャンプーの選び方　最終回です。　

・　クセ毛をシャンプーで直したい

　　　クセ毛シャンプーで注意したいのが、パーマと同じように髪をアルカリに傾けて

　　　髪を柔らかくするタイプ。髪質に合えばクセ毛は収まりやすくなりますが、同時

　　　に髪が傷みやすくなります。だだクセ毛は毛穴のゆがみが原因です。遺伝的

　　　なものや、強い衝撃で後天的に毛穴がゆがんだことによるクセ毛の場合は

　　　シャンプーで根本的に直すのは難しいと考えてください

・　夏場だけクセ毛になることがあるって、ホント？

　　　皮脂が毛穴につまると、直毛の人でもクセがでることがあります。帽子をよく

　　　かぶる人、頭皮が洗えていない人、髪の量の多い人などに起こりやすいです。

　　　皮脂が出やすくなる夏場の時期とか、こういう場合は美容室で「ヘッドスパ」

　　　などの頭皮ケアをお願いしたほうが簡単です

・　カラーやパーマの後、どうしたらいいの？

　　　カラーでもパーマでも、その日のうちは、まだ色やウェ－ブが定着していません

　　　髪が本来の弱酸性からアルカリ性に傾いています。しっかりケアして、髪を

　　　弱酸性に戻すようにしましょう。カラー、パーマ用のシャンプーは、弱酸性に戻す

　　　力が強かったり、カラーの色あせを防ぐ効果があるので、1～2週間はそのような

　　　シャンプーに変えると良いと思います

・　あなたの敏感肌は乾燥タイプ？　べたつくタイプ？

　　　敏感肌にもタイプがあります。頭皮はカサつきやすい、地肌が荒れている場合

　　　は乾燥タイプ。シャンプーはお肌のバリアー機能を妨げない、出来るだけ洗浄

　　　力の優しい刺激の少ないものが向いているので、アミノ酸系、ベタイン系の

　　　しっとりタイプのシャンプーがお薦め、ベビーシャンプーを使うのもＯＫです。

　　　また、頭皮がべたつく場合は、べたつくタイプ、余分ね皮脂をとる為に、

　　　シャンプーはサラサラタイプで、殺菌効果や収斂作用のあるものがお薦めです

　　　ミントやジンクピリチオン、甘草エキス、クエン酸やメントールなど、スッとする

　　　成分が入っているものを選ぶと良いでしょう　

　　　どうでしたか　　今回　シャンプーの選び方についてご紹介していきました。

　　　参考にしていただければうれしいです。　　またこらからも美容についての

　　　様々な情報を紹介していきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

こんにちは　今回もシャンプーの選び方　です。

　　前回はシャンプーのベースである界面活性剤についてのご紹介でした。　今回は

　　そこからさらに成分表示で選ぶやりかたをご紹介していきます

・　傷んだ髪には、べタイン系、アミノ酸系を　～トリートメントよりはシャンプーを変え

　　　　てみて

　　　傷んだ髪は、髪を守るキューティクルがはじかれたり、ささくれたりしています。

　　　キューティクルが荒れた髪は、髪の中の必要な成分が流れ出しやすくなって

　　　いる状態。この状態で洗浄力の強いシャンプーを使うと、荒れたキューティクル

　　　から、どんどん栄養が流れてさらに傷んできます。洗浄力が優しく、ヘアケア

　　　効果のあるシャンプーに変えるといいでしょう

・　髪はパサパサして乾燥する

　　　髪が傷んでいるところに、洗浄力の強いシャンプーで洗うとパサパサになり、

　　　乾燥しやすくなります。おススメの成分が「ポリクオタニウム51,64,65」、別名

　　　「リピジュア」と呼ばれる成分です。保湿効果が高く、アレルギー性がゼロ。

　　　科学的に作られた成分の中では最も細胞膜に近く、手術などでも皮膚として

　　　使用されます。頭皮にも髪にも良いもので、この成分はかなりおススメです

・　カユミがでる、フケがでる！

　　　フケ防止成分としてお勧めなのが「ジンクピリチオン」、他には「甘草エキス

　　　（かんぞうエキス）。抗菌、抗アレルギーの作用や、フケ、カユミを防ぐ作用が

　　　あります。以外に多いのが、髪だけ洗って頭皮を洗っていない人。頭皮に

　　　汚れがたまって、カユミ、フケの原因になります

　　今回は以上です。　次回も髪質にあったシャンプーの紹介をしていきます　　　

　　もう少しだけお付き合いお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ　　　　　　　

皆様　週末はどうお過ごしですか、　今週は結婚式のセットの方が多いです。

頑張っていきましょう　　今回は　第2回目になります。　よろしくお願いします。

・　消去法で避ける、あまり良くないシャンプー　～避けたほうが良い成分は

　　　まず第一に覚えて欲しいのが、ラウリル硫酸Ｎａ、ラウリル硫酸カリウムなど、「ラ

　　　ウリル」と「硫酸」がつく成分、石油系合成界面活性剤の１つで、表示指定成分

　　　ですが、まずこの１つを避けるだけでも、良くないシャンプーを避けることがで

　　　きます。また、同じ石油系のラウレス系（ラウレス硫酸Ｎａ、ラウレス硫酸ＴＥＡ

　　　など）の界面活性剤が成分表示の上にくるのも避けたほうが無難でしょう

・　何故避けたほうが良いの？

　　　かれらの界面活性剤は、洗浄力が強すぎるため、頭皮や髪そのものに必要な

　　　皮脂まで取りすぎてしまいます。皮膚に残りやすく、毛根などに悪影響をおよぼ

　　　すことも。またカラーの色あせが早くなる、パーマのウェーブがだれるなどの

　　　デメリットも。健康な髪の第一歩はトリートメントより、まずシャンプーを変える

　　　ことです

・　界面活性剤は１つだけではない！

　　　界面活性剤というと一種類だけに思えますが、実はいろんな種類と性質があり

　　　ます。例えばベタイン系、アミノ酸系、ラウリル系、ラウレス系などです。また

　　　石鹸は良い、界面活性剤は悪いといわれますが、実は石鹸も界面活性剤です

　　　なので、界面活性剤がダメというのは間違いで、どんな界面活性剤を選ぶのが

　　　大切です

 今回はシャンプーの基礎である界面活性剤の説明でした。　　特にカラーしている方

とか髪質がやわらかい方は影響が出やすいので参考にすると良いと思います。

また次回もよろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ　

こんにちは、　雨もやんで今　天気良いです

　今回はシャンプーを選ぶとき１つの目安になればと思いシャンプーの選び方のご紹介をしていきます。　　またすこしお付き合いください。よろしくお願いします

・　そもそも「成分表示」って何？

　　　シャンプーは様々な原料を組み合わせて作られていて、それぞれを「成分」と呼　　　　　　　　　　　　

　　　びます。現在は使用している全ての成分を表示するよう、薬事法という法律で義

　　　務づけられています。パッケージをみればそのシャンプーが何から作られてい

　　　るかわかります。

　　　その成分は内容量の多い順に表示されます。　シャンプーは基本的に水分が

　　　一番多く含まれるので、シャンプーの洗浄成分である界面活性剤（基材と呼び

　　　ます）は普通水の次に表示される成分になります

・　どうして良し悪しがわかるの？

　　　シャンプーの洗浄成分である界面活性剤が、シャンプーの良し悪しを左右しま

　　　す。複数の界面活性剤わ使用している場合がほとんどですが、より多く含まれ　　

　　　るものをチェックしましょう。　髪に良いもの、あまり良くないものを覚えておけ

　　　ば、シャンプーを選ぶときに判断する基準となりますよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

シャンプー編　３回目です

　よろしくお願いします。　

・　　指の腹を使って洗いましょう

　　　　シャンプーするときは指の腹を使って、頭皮をマッサージするように洗いましょ　　

　　　　う。　頭皮を動かすことで、血行が良くなり、頭皮が柔らかくなる、毛穴の汚れが

　　　落ちやすくなるといった効果があります。　かゆくても爪をたてたりゴシゴシ洗う

　　　のはＮＧです。頭皮を傷つけ、髪の毛のキューティクルを傷つけたりします。

　　　シャンプーの基本は指の腹で、ゆっくりとしっかりと。そして下から上に向かって

　　　頭皮をマッサージするように洗うことです

・　十分すぎるほど良くすすぐ

　　　シャンプー、トリートメント剤が残っているとフケやカユミ、抜け毛の原因になって

　　　しまいます。頭皮にしっかり指をつけて汚れを浮かびあがらせるようにして、

　　　たっぷりの湯量でしっかり流してください。シャワーでは下を向いて流すことが

　　　多いので、生え際や襟足などは特に念入りに流しましょう

　もう少し続きます。　　　よろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

こんにちは　シャンプー編　Ｖｏｌ．　4　　今回でラストです。

　是非　お付き合いください

・　　リンス、トリートメントなどは頭皮につけない

　　　　頭皮につけると油分が毛穴をふさぎ、抜け毛の原因になります。　傷んでいる毛

　　　　先中心につけて、頭皮にはつけないようにしましょう。　流すのもしっかりすすぎ

　　　　ましょう。　だだし　頭皮用　ヘッドスパ用のものは頭皮とつけることで効果が

　　　　ありますので注意してください

・　　タオルドライをしっかりと

　　　　タオルで髪を拭くときは決して髪の毛をこすらないこと。濡れた毛はキューティ

　　　　クルが傷つきやすくなるので、こするとダメージの原因に。タオルを頭にかぶさ

　　　　り、その上から手で押さえたり、タオルで髪の毛をはさんだりしながら水分を

　　　　取りましょう。特に頭皮の水分はしっかり取りましょう

・　　できたら自然乾燥はやめましょう

　　　　濡れた髪の毛はドラーやーを使って、すばやく乾かしましょう。頭皮は濡れた

　　　　ままだと雑菌の繁殖が進み、フケ、カユミ、抜け毛の原因に、また髪の毛は、

　　　　濡れたままだと水分が必要以上に蒸発してしまい、かえってダメージヘアの

　　　　原因になってしまいます。頭皮からドラーやーを20ＣＭ以上離して１ヶ所に

　　　　長時間当てないように、ドラーヤーを動かしながら頭全体をすばやく乾かし

　　　　ましょう

　　　以上で　シャンプーの仕方　編でした

　　　　基本的なを中心に説明させていただきました。　でもこのことを気を付けてもらうだけで髪のダメージの防止になります。　　思いだしたときにでも試してみてください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

おはようございます

　　シャンプーのこと　Ｖｏｌ　2　です

いつもシャンプーをするとき気を付けていることはありますか？　今回はシャンプーの

　　仕方で基本的なことをご紹介していきます。

・　　　シャンプー前はブラッシングをしましょう。

　　　　　　まずブラッシングをすることで髪の毛のほこりや汚れをとり、頭皮の皮脂や

　　　　　　フケを浮かせてシャンプーの効果を高めましょう髪の毛の長い方や女性

　　　　　　の方などは、髪の毛のほこりを取り除くと同時に、キューティクルを整えて

　　　　　　シャンプー時のダメージを少なくするために、必ずブラッシングをしましょう。

　　　　　　そのときのブラシは豚毛か猪毛のブラシを使用すると良いです

・　　シャンプー前にお湯だけで予備洗いをしましょう。

　　　　　　汗や埃などの汚れはお湯ですすぐだけで落ちてしまいます。　よくプレーン

　　　　　　リンスすることによって、髪の毛の摩擦や頭皮の負担も少なくなります。

　　　　　　頭皮が十分に濡れるまでしっかりと予備洗いをしましょう

・　　シャンプーは手のひらで泡立ててからつけましょう

　　　　　　原液のまま頭皮につけるとすすぎ残しの原因となり、逆にフケやカユミなど

　　　　　　の頭皮のトラブルをまねくことになっています。よく手で泡立ててから少し

　　　　　　ずつ髪の毛全体につけましょう。

　たぶん皆さん　気を付けていることだと思います。　　再確認してみて下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ

こんにちは　

　今日はシャンプーについて豆知識です。

　シャンプーはいつもどうしていますか？

　　基本毎日１回シャンプーするようにして下さい。

　　　　頭皮の皮脂は実は２４時間で酸化して古くなってきます。　皮脂は固まって、

　　　　頑固な過酸化脂質となってフケやカユミの原因となってしまいます

　　　　そして頭皮のターンオーバーによって古い角質が剥がれ落ちるのは毎日です

　　　　メイクと一緒でその日の汚れはその日のうちに落としましょう。

　　　　細胞の活性を促す成長ホルモンは夜寝ているときに分泌されます。髪の毛が

　　　　育つのは夜なのです。　できたらシャンプーは夜に行なって、頭皮を綺麗に

　　　　して健康な髪の毛が育つ環境を創りましょう

　次回はシャンプーの仕方について　ご紹介していきます　　　　　　イシダ