スムージー

疲れているときは　これです

最近　これしか　載せていないような気がします

イチオシ　バナナ　パイナップル　ヨーグルト　のコンビ

いつもと同じではいけないので　この方に登場していただきました

レモン　ちゃん

ちょーーーーーーたっぷり　いれます

実食です　

おいしい　レモン　の感じがでてよし

だいたい　自分　ですと　２５滴　ぐらい　入れました

身体に染み渡ります

明日　は火曜日　休みです

カメラ　したいと　思っていますが　雨でしたっけ

でも頑張ろうかな　と思っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イシダ